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sofrer. Mesmo que te digam coisas muito más e cruéis, se te fizerem coisas cruéis, mesmo que tentemou a lua cheia, sua atenção plena ainda é o Buda. A energia da atenção plena é a energia do Buda. EntãoE a alegria dá origem à felicidade, leva à felicidade. Inspirando, em contato com as condições da alegria, sinto alegria. Expirando, euSuponha que uma nuvem esteja flutuando no céu e esteja prestes a morrer, para se tornar chuva. A nuvem pode ser pega pela raiva,
