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Ă© a respiração, e a respiração Ă© como a forma, naquele momento esqueça a respiração e apenas esteja ciente da formaa força permite que o praticante medite nessa forma, entĂŁo quanto tempo levarĂĄ para ela desaparecer?A sabedoria da Igualdade Ă© a sabedoria de superar tal distinçãoCom essa percepção da impermanĂȘncia, o praticante nĂŁo pode mais pensar em sua mente como sua alma, porque quando
